Читать онлайн книгу "Διατροφική Συμβουλευτική. Πως Να Δώσετε Κίνητρο Στους Ανθρώπους Να Αλλάξουν Διατροφικές Συνήθειες."

О”О№О±П„ПЃОїП†О№ОєО® ОЈП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО®. О П‰П‚ ОќО± О”ПЋПѓОµП„Оµ ОљОЇОЅО·П„ПЃОї ОЈП„ОїП…П‚ О‘ОЅОёПЃПЋПЂОїП…П‚ ОќО± О‘О»О»О¬ОѕОїП…ОЅ О”О№О±П„ПЃОїП†О№ОєО­П‚ ОЈП…ОЅО®ОёОµО№ОµП‚.
Roberta Graziano


ОЈПЌОјП†П‰ОЅО± ОјОµ П„ОїОЅ О О±ОіОєПЊПѓОјО№Ої ОџПЃОіО±ОЅО№ПѓОјПЊ ОҐОіОµОЇО±П‚ В«ОЈП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО® ОµОЇОЅО±О№ ОјО№О± ОґО№О±ОґО№ОєО±ПѓОЇО± ПЂОїП…, ОјО­ПѓП‰ П„ОїП… ОґО№О±О»ПЊОіОїП… ОєО±О№ П„О·П‚ О±О»О»О·О»ОµПЂОЇОґПЃО±ПѓО·П‚, ОІОїО·ОёО¬ П„ОїП…П‚ О±ОЅОёПЃПЋПЂОїП…П‚ ОЅО± О»ПЌПѓОїП…ОЅ ОєО±О№ ОЅО± ОґО№О±П‡ОµО№ПЃО№ПѓП„ОїПЌОЅ П„О± ПЂПЃОїОІО»О®ОјО±П„О¬ П„ОїП…П‚ ОєО±О№ ОЅО± ПЂО¬ПЃОїП…ОЅ О±ПЂОїП†О¬ПѓОµО№П‚.







Graziano Roberta



О”О№О±П„ПЃОїП†О№ОєО® ПѓП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО®. О П‰П‚ ОЅО± ОґПЋПѓОµП„Оµ ОєОЇОЅО·П„ПЃОї ПѓП„ОїП…П‚ О±ОЅОёПЃПЋПЂОїП…П‚ ОЅО± О±О»О»О¬ОѕОїП…ОЅ ОґО№О±П„ПЃОїП†О№ОєО­П‚ ПѓП…ОЅО®ОёОµО№ОµП‚



ОњОµП„О¬П†ПЃО±ПѓО·: Eleni Gkolfou

О— ОјОµП„О¬П†ПЃО±ПѓО· ОµОєОґПЊОёО·ОєОµ О±ПЂПЊ П„О·ОЅ Tektime


О О•ОЎО™О•О§ОџОњО•ОќО‘





О•О™ОЈО‘О“О©О“О—

ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΔΙΑIΤΕΣ ΑΠΟΤΥΓΧΑΝΟΥΝ

О”О™О‘О¤ОЎОџО¦О™ОљО— ОЈОҐОњО’ОџОҐО›О•ОҐО¤О™ОљО—

О— ОЈОҐОќО•ОќО¤О•ОҐОћО— О¤ОџОҐ ОљО™ОќО—О¤ОЎОџОҐ

Оџ ОЈОҐОњО’ОџОҐО›ОџОЈ

О¤Оџ ОљО™ОќО—О¤ОЎОџ ОљО‘О™ О¤О‘ ОЈО¤О‘О”О™О‘ О¤О—ОЈ О‘О›О›О‘О“О—ОЈ

О”ОҐОЈОљОџО›О™О•ОЈ ОЈО¤О™ОЈ О‘О›О›О‘О“О•ОЈ

ОљО™ОќО—О¤ОЎОџ О‘О›О›О‘О“О—ОЈ

О”О™О•ОҐОљОџО›ОҐОќОЈО— О‘О ОџО¦О‘ОЈО•О©Оќ

О— ОЈОҐОќО•ОќО¤О•ОҐОћО—: О§О‘ОЎО‘ОљО¤О—ОЎО™ОЈО¤О™ОљО‘ ОљО‘О™ О§ОЎОџОќОџО™

О•ОќОЈОҐОќО‘О™ОЈО?О—ОЈО—

FEEDBACK

О‘ОҐО?О•ОќО¤О™ОљОџО¤О—О¤О‘

ОњО— О•О О™ОљОЎО™О¤О™ОљО— ОЈО¤О‘ОЈО—

О•О О™ОљОџО™ОќО©ОќО™О‘

О”О•ОћО™ОџО¤О—О¤О•ОЈ О‘ОљОЎОџО‘ОЈО—ОЈ

О•ОќО•ОЎО“О—О¤О™ОљО— О‘ОљОЎОџО‘ОЈО—

О‘ОќОџО™О§О¤О•ОЈ О•ОЎО©О¤О—ОЈО•О™ОЈ

О— О•О О™ОЈОљО•ОЁО—

О— О ОЎО©О¤О— О•О О™ОЈОљО•ОЁО—

О?О•ОњО‘ ОЈОҐОќО‘ОќО¤О—ОЈО•О©Оќ

ОЈОҐОњО’ОџОҐО›О•ОҐО¤О™ОљО— ОџОњО‘О”О‘ОЈ

О’О™О’О›О™ОџО“ОЎО‘О¦О™О‘











О•О№ПѓО±ОіП‰ОіО®









О ПЃО№ОЅ О±ПЂПЊ П„О· ОґОµОєО±ОµП„ОЇО± П„ОїП… `80 ПѓП„О·ОЅ О™П„О±О»ОЇО± О· ПЂО±ПЃОїП‡О® ПѓП…ОјОІОїП…О»ПЋОЅ ОіО№О± П„О·ОЅ П…ОіОµОЇО± О®П„О±ОЅ ПѓП‡ОµОґПЊОЅ О¬ОіОЅП‰ПѓП„О·. О— ОЇОґО№О± О· О­ОЅОЅОїО№О± ПѓП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО® П‡ПЃО·ПѓО№ОјОїПЂОїО№ОїПЌОЅП„О±ОЅ ОјПЊОЅОї ПѓОµ ПѓП‡О­ПѓО· ОјОµ ПЂО№Ої ОµОјПЂОµПЃО№ПѓП„О±П„П‰ОјО­ОЅОµП‚ ПЂОµПЃО№ПЂП„ПЋПѓОµО№П‚ ОєО»О№ОЅО№ОєО®П‚ ПѓП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО®П‚ ПѓОµ ПЂОїО»ПЌ ПѓП…ОіОєОµОєПЃО№ОјО­ОЅО± ПЂОµОґОЇО±.

ОЈП„О№П‚ О—ОЅП‰ОјО­ОЅОµП‚ О ОїО»О№П„ОµОЇОµП‚, П„ОїОЅ ОљО±ОЅО±ОґО¬ ОєО±О№ П„О·ОЅ О‘ОіОіО»ОЇО±, О±О»О»О¬ ОєО±О№ ПѓОµ О¬О»О»ОµП‚ ОµП…ПЃП‰ПЂО±ПЉОєО­П‚ П‡ПЋПЃОµП‚, О±ОЅП„ОЇОёОµП„О±, ОґО№О±ОґО№ОґПЊП„О±ОЅ О· ПЂОµПЂОїОЇОёО·ПѓО· ПЊП„О№ ПѓП„ОїОЅ П„ОїОјО­О± П„О·П‚ П…ОіОµОЇО±П‚ О®П„О±ОЅ О±ОЅО±ОіОєО±ОЇОµП‚ ОїО№ ОµПЂОїОЅОїОјО±О¶ПЊОјОµОЅОµП‚ В«ПѓП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО­П‚ ОґОµОѕО№ПЊП„О·П„ОµП‚В». ОњО¬О»О№ПѓП„О±, О¬ПЃП‡О№ПѓО±ОЅ ОЅО± ПЂО№ПѓП„ОµПЌОїП…ОЅ ПЊП„О№ П„Ої ОЅО± О­П‡ОµО№ О­ОЅО± П…П€О·О»ПЊ ОµПЂОЇПЂОµОґОї ОµПЂО№ОєОїО№ОЅП‰ОЅО№О±ОєПЋОЅ ОєО±О№ ОґО№О±ПЂПЃОїПѓП‰ПЂО№ОєПЋОЅ ОґОµОѕО№ОїП„О®П„П‰ОЅ, О®П„О±ОЅ ОєО±ОёО®ОєОїОЅ П„ОїП… ОєО¬ОёОµ ОµПЂО±ОіОіОµО»ОјО±П„ОЇО± П…ОіОµОЇО±П‚.

О‘П…П„ПЊП‚ Ої ОЅО­ОїП‚ П„ПЃПЊПЂОїП‚ О±ОЅП„ОЇО»О·П€О·П‚ П„О·П‚ П…ОіОµО№ОїОЅОїОјО№ОєО® ПЂОµПЃОЇОёО±О»П€О·П‚ ОґОµОЅ О­О»О±ОІОµ О»ОЇОіОµП‚ ОєПЃО№П„О№ОєО­П‚ ("ОњО± ОµОЇОЅО±О№ ПЂПЃО±ОіОјО±П„О№ОєО¬ О±ПЂО±ПЃО±ОЇП„О·П„Ої ОЅО± О±ОЅП„О±ПЂОїОєПЃО№ОёОїПЌОЅ ПѓОµ О±П…П„О­П‚ П„О№П‚ О±ОЅО¬ОіОєОµП‚ ОіО№О±П„ПЃОїОЇ, ОЅОїПѓОїОєПЊОјОµП‚, ОІО№ОїО»ПЊОіОїО№ ОєО»ПЂ;", "ОџО№ ОµПЂО±ОіОіОµО»ОјО±П„ОЇОµП‚ П…ОіОµОЇО±П‚ О­П‡ОїП…ОЅ О»ОЇОіОї П‡ПЃПЊОЅОї, О±П…П„ПЊ ПЂОїП… О­П‡ОµО№ ПѓО·ОјО±ПѓОЇО± ОµОЇОЅО±О№ ОЅО± ОµОЇОЅО±О№ О±ПЃОјПЊОґО№ОїО№ ПѓОµ ОєО»О№ОЅО№ОєПЊ ОєО±О№ П„ОµП‡ОЅО№ОєПЊ ОµПЂОЇПЂОµОґОї, ОєО±О№ ПЌПѓП„ОµПЃО±, ОґОµОЅ ОµОЇОЅО±О№ ОєО±О№ П€П…П‡ОїО»ПЊОіОїО№", "О‘ОЅ Ої О±ПѓОёОµОЅО®П‚ ОёО­О»ОµО№ ОЅО± П„ОїОЅ ОєО±П„О±О»О¬ОІОїП…ОЅ, ОЅО± П„ОїОЅ О±ОєОїПЌПѓОїП…ОЅ, ОЅО± П„ОїОЅ ОІОїО·ОёО®ПѓОїП…ОЅ ОЅО± О±ОЅП„О№ОјОµП„П‰ПЂОЇПѓОµО№ П„О·ОЅ ОєО±П„О¬ПѓП„О±ПѓО·, ОёО± ПЂО¬ОµО№ ПѓОµ П€П…П‡ОїО»ПЊОіОї" ОєО±О№ ОїПЌП„П‰ ОєО±ОёОµОѕО®П‚). О“О№О± ОЅО± О±ПЂО±ОЅП„О®ПѓОµО№ ОєО±ОЅОµОЇП‚ ПѓОµ О±П…П„О­П‚ П„О№П‚ О±ОЅП„О№ПЃПЃО®ПѓОµО№П‚, ОёО± ПЂПЃО­ПЂОµО№ ПЂПЃПЋП„О± О±ПЂ' ПЊО»О± ОЅО± ОґО№ОµП…ОєПЃО№ОЅО№ПѓП„ОµОЇ П„О№ ПѓО·ОјО±ОЇОЅОµО№ В«ПѓП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО® ПѓП„ОїОЅ П„ОїОјО­О± П„О·П‚ П…ОіОµОЇО±П‚В».

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας «Συμβουλευτική είναι μια διαδικασία που, μέσω του διαλόγου και της αλληλεπίδρασης, βοηθά τους ανθρώπους να λύσουν και να διαχειριστούν τα προβλήματά τους και να πάρουν αποφάσεις• περιλαμβάνει έναν "πελάτη" και "σύμβουλο". Ο πρώτος είναι ένα άτομο που αισθάνεται την ανάγκη να βοηθηθεί, ο δεύτερος είναι ένας άνθρωπος ειδικευμένος, αμερόληπτος, που δεν σχετίζεται με τον πελάτη, εκπαιδευμένος στο να ακούει, να υποστηρίζει και να καθοδηγεί».

ОЈПЌОјП†П‰ОЅО± ОјОµ П„О·ОЅ О’ПЃОµП„О±ОЅО№ОєО® ОЈП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО® О•П„О±О№ПЃОЇО± (British Association for Counseling) О±ОЅП„ОЇОёОµП„О±, ПѓП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО® ОЅОїОµОЇП„О±О№ П‰П‚: В«О· П‡ПЃО®ПѓО· П„О·П‚ ОµО№ОґО№ОєОµП…ОјО­ОЅО·П‚ ОєО±О№ ОґОїОјО·ОјО­ОЅО·П‚ ПѓП‡О­ПѓО·П‚ ПЂОїП… О±ОЅО±ПЂП„ПЌПѓПѓОµО№ П„О·ОЅ О±П…П„ОїОіОЅП‰ПѓОЇО±, П„О·ОЅ О±ПЂОїОґОїП‡О® ОєО±О№ О±ОЅО¬ПЂП„П…ОѕО· П„П‰ОЅ ПѓП…ОЅО±О№ПѓОёО·ОјО¬П„П‰ОЅ, ОєО±О№ П„ОїП…П‚ ПЂПЃОїПѓП‰ПЂО№ОєОїПЌП‚ ПЂПЊПЃОїП…П‚. О— ПѓП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО® ОјПЂОїПЃОµОЇ ОЅО± ПѓП„ОїП‡ОµПЌОµО№ ПЂПЃОїП‚ П„ОїОЅ ОєО±ОёОїПЃО№ПѓОјПЊ ОєО±О№ П„О·ОЅ ОµПЂОЇО»П…ПѓО· ПѓП…ОіОєОµОєПЃО№ОјО­ОЅП‰ОЅ ПЂПЃОїОІО»О·ОјО¬П„П‰ОЅ, П„О· О»О®П€О· О±ПЂОїП†О¬ПѓОµП‰ОЅ, П„О·ОЅ О±ОЅП„О№ОјОµП„ПЋПЂО№ПѓО· ПЂОµПЃО№ПЊОґП‰ОЅ ОєПЃОЇПѓО·П‚, П„Ої ОЅО± О­ПЃОёОµО№ ОєО±ОЅОµОЇП‚ О±ОЅП„О№ОјО­П„П‰ПЂОїП‚ ОјОµ П„О± ПѓП…ОЅО±О№ПѓОёО®ОјО±П„О± П„ОїП… ОєО±О№ П„О№П‚ ОµПѓП‰П„ОµПЃО№ОєО­П‚ П„ОїП… ПѓП…ОіОєПЃОїПЌПѓОµО№П‚ ОєО±О№ ПѓП„Ої ОЅО± ОІОµО»П„О№ПЋПѓОµО№ П„О№П‚ ПѓП‡О­ПѓОµО№П‚ ОјОµ П„ОїП…П‚ О¬О»О»ОїП…П‚. Оџ ПЃПЊО»ОїП‚ П„ОїП… ПѓП…ОјОІОїПЌО»ОїП… ОµОЇОЅО±О№ ОЅО± ОґО№ОµП…ОєОїО»ПЌОЅОµО№ П„Ої О­ПЃОіОї П„ОїП… ПЂОµО»О¬П„О· ОјОµ П„ПЃПЊПЂОї ПЂОїП… ОЅО± ПѓО­ОІОµП„О±О№ П„О№П‚ О±ОѕОЇОµП‚, П„ОїП…П‚ ПЂПЃОїПѓП‰ПЂО№ОєОїПЌП‚ П„ОїП… ПЂПЊПЃОїП…П‚ ОєО±О№ П„О·ОЅ О№ОєО±ОЅПЊП„О·П„О± О±П…П„ОїПЂПЃОїПѓОґО№ОїПЃО№ПѓОјОїПЌВ».

ОЈОµ ОіОµОЅО№ОєО­П‚ ОіПЃО±ОјОјО­П‚, О»ОїО№ПЂПЊОЅ, ОјПЂОїПЃОїПЌОјОµ ОЅО± ПЂОїПЌОјОµ ПЊП„О№ О· ПѓП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО® ОµОЇОЅО±О№ ОјО№О± ОґО№О±ОґО№ОєО±ПѓОЇО± ПЂОїП… П†О­ПЃОЅОµО№ ПѓОµ ОµПЂО±П†О® О­ОЅО±ОЅ ОµПЂО±ОіОіОµО»ОјО±П„ОЇО± (П„ОїОЅ ПѓПЌОјОІОїП…О»Ої) ОјОµ О­ОЅО±ОЅ О¬О»О»ОїОЅ О¬ОЅОёПЃП‰ПЂОї (П„ОїОЅ ПЂОµО»О¬П„О·) Ої ОїПЂОїОЇОїП‚ ОЅО№ПЋОёОµО№ П„О·ОЅ О±ОЅО¬ОіОєО· П…ПЂОїПѓП„О®ПЃО№ОѕО·П‚ ПѓП„Ої П‡ОµО№ПЃО№ПѓОјПЊ ОµОЅПЊП‚ ПЂПЃОїОІО»О®ОјО±П„ОїП‚ О® ОјО№О±П‚ О±ПЂПЊП†О±ПѓО·П‚. О•ОЇОЅО±О№ ОјО№О± ПѓП‡О­ПѓО· ОІОїО·ОёОµОЇО±П‚ ПЂОїП… ПѓОєОїПЂПЊ О­П‡ОµО№ ОЅО± ОґО№ОµП…ОєОїО»ПЌОЅОµО№ П„ОїП…П‚ О±ОЅОёПЃПЋПЂОїП…П‚ ПѓП„О· О»О®П€О· О±ПЂОїП†О¬ПѓОµП‰ОЅ ОіО№О± ОЅО± ОІОµО»П„О№ПЋПѓОїП…ОЅ П„О·ОЅ ОєО±П„О¬ПѓП„О±ПѓО· П„ОїП…П‚. О ПЃПЊОєОµО№П„О±О№, П‰П‚ ОµОє П„ОїПЌП„ОїП…, ОіО№О± П„О·ОЅ О±ОЅО¬О»П…ПѓО·, ОјО±О¶ОЇ ОјОµ П„ОїП…П‚ ПЂОµО»О¬П„ОµП‚, П„ОїП… П„ПЃПЊПЂОїП… О¶П‰О®П‚ П„ОїП…П‚, П„П‰ОЅ ПЂО№ОёО±ОЅПЋОЅ О±О»О»О±ОіПЋОЅ, П„П‰ОЅ ОґП…ПѓОєОїО»О№ПЋОЅ ПѓП„О·ОЅ ОµП†О±ПЃОјОїОіО® О±П…П„ПЋОЅ П„П‰ОЅ О±О»О»О±ОіПЋОЅ ОєО±О№ П„П‰ОЅ ПЂО№Ої О±ПЂОїП„ОµО»ОµПѓОјО±П„О№ОєПЋОЅ П„ПЃПЊПЂП‰ОЅ ОіО№О± П„О·ОЅ О±ОЅП„О№ОјОµП„ПЋПЂО№ПѓО® П„ОїП…П‚.

Το έργο του “συμβούλου” δεν είναι ποτέ να παρέχει έτοιμες λύσεις στον συμβουλευόμενο, αλλά να τον βοηθήσει να εξερευνήσει τις πιθανές επιλογές. Ο σύμβουλος δεν πρέπει να προσφέρει συστάσεις, να υποδεικνύει λύσεις, πόσο μάλλον να αναπτύσσει τεχνικές ψυχοθεραπείας: το καθήκον του είναι να στηρίξει το πρόσωπο που ζητά βοήθεια στην εξεύρεση πιθανών τρόπων να αλλάξει καταστάσεις πλέον κουραστικές και πηγές δυσφορίας. Στόχος της παρέμβασης είναι να ενεργοποιήσει στον πελάτη μια πορεία αλλαγής προς την κατεύθυνση των στόχων που θεωρεί ότι είναι πιθανές και εφικτές.

О ПЃПЊОєОµО№П„О±О№, О»ОїО№ПЂПЊОЅ, ОіО№О± ОјО№О± ОµПЂО±ОіОіОµО»ОјО±П„О№ОєО® ПЂО±ПЃО­ОјОІО±ПѓО·, ОІО±ПѓО№ПѓОјО­ОЅО· ПѓП„О№П‚ ОґОµОѕО№ПЊП„О·П„ОµП‚ ОµПЂО№ОєОїО№ОЅП‰ОЅОЇО±П‚ ОєО±О№ ПѓП‡О­ПѓО·П‚, О· ОїПЂОїОЇО± О±ПЂО±О№П„ОµОЇ О­ОЅО± О¬П„ОїОјОї, О­ОЅО± О¶ОµП…ОіО¬ПЃО№, ОјО№О± ОїО№ОєОїОіО­ОЅОµО№О± О® ОјО№О± ОїОјО¬ОґО± О±ОЅОёПЃПЋПЂП‰ОЅ ПЂОїП… ОёО± ОІОїО·ОёО·ОёОїПЌОЅ ПѓП„О·ОЅ ОµПЂОЇО»П…ПѓО· ОµОЅПЊП‚ ПЂПЃОїОІО»О®ОјО±П„ОїП‚, ПѓП„Ої ОѕОµОєОЇОЅО·ОјО± ОјО№О±П‚ О±О»О»О±ОіО®П‚ ОєО±О№ ПѓП„О·ОЅ ОµПЌПЃОµПѓО· О±ПЂО»ПЋОЅ ОєО±О№ ОµПЌОєОїО»О± ОµП†О±ПЃОјПЊПѓО№ОјП‰ОЅ О»ПЌПѓОµП‰ОЅ.

























О“О№О±П„ОЇ ОїО№ ОґОЇО±О№П„ОµП‚ О±ПЂОїП„П…ОіП‡О¬ОЅОїП…ОЅ









О‘ОЅО¬ОјОµПѓО± ПѓП„ОїП…П‚ ОєПЌПЃО№ОїП…П‚ О»ПЊОіОїП…П‚ ПЂОїП… ОєО№ОЅОґП…ОЅОµПЌОїП…ОјОµ О±ПЂПЊ ПЂО±П‡П…ПѓО±ПЃОєОЇО± ОєО±О№ П‡ПЃПЊОЅО№ОµП‚ ОјО· ОјОµП„О±ОґО№ОґПЊОјОµОЅОµП‚ О±ПѓОёО­ОЅОµО№ОµП‚ (ОґО№О±ОІО®П„О·П‚, П…ПЂО­ПЃП„О±ПѓО·, ОґП…ПѓО»О№ПЂО№ОґО±О№ОјОЇО±, О№ПѓП‡О±О№ОјО№ОєО­П‚ ОєО±ПЃОґО№ОїПЂО¬ОёОµО№ОµП‚, ОєО±ПЃОґО№О±ОєО® О±ОЅОµПЂО¬ПЃОєОµО№О±, ОєО»ПЂ.) ОІПЃОЇПѓОєОїОЅП„О±О№ ПѓОЇОіОїП…ПЃО± ОїО№ ОєО±ОєО­П‚ ОґО№О±П„ПЃОїП†О№ОєО­П‚ ПѓП…ОЅО®ОёОµО№ОµП‚ ОєО±О№ Ої О»О¬ОёОїП‚ П„ПЃПЊПЂОїП‚ О¶П‰О®П‚ ПЊПЂП‰П‚ ОіО№О± ПЂО±ПЃО¬ОґОµО№ОіОјО± ОЅО± ОєО¬ОЅОµО№ ОєО±ОЅОµОЇП‚ ОєО±ОёО№ПѓП„О№ОєО® О¶П‰О®.

Η περιορισμένη αποτελεσματικότητα των προγραμμάτων πρόληψης και θεραπείας του υπερβολικού βάρους και της καθιστικής ζωής οφείλεται στο γεγονός ότι πρέπει να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα της παχυσαρκίας από την πολυπαραγοντική της πλευρά, δηλαδή λαμβάνοντας υπ’ όψιν παράγοντες συμπεριφοριακούς, σχεσιακούς, ψυχοκοινωνικούς και περιβαλλοντικούς οι οποίοι οδηγούν στην παχυσαρκία, που δεν θεωρείται πια μια ενιαία ασθένεια.

О•ПЂО№ОґО·ОјО№ОїО»ОїОіО№ОєО­П‚ ОјОµО»О­П„ОµП‚ ОґОµОЇП‡ОЅОїП…ОЅ ПЂП‰П‚ ПЂО±ПЃПЊП„О№ О· О±О»О»О±ОіО® П„П‰ОЅ ОґО№О±П„ПЃОїП†О№ОєПЋОЅ ПѓП…ОЅО·ОёОµО№ПЋОЅ ОµОЇОЅО±О№ О±ОЅО±ПЂПЊПѓПЂО±ПѓП„Ої ОєОїОјОјО¬П„О№ ПЂОїО»О»ПЋОЅ ОјОµП„О±ОІОїО»О№ОєПЋОЅ О±ПѓОёОµОЅОµО№ПЋОЅ, ПѓОµ ПЂОїО»О»ОїПЌП‚ О±ОЅОёПЃПЋПЂОїП…П‚ О±П…П„ПЊ ПЂОїП… О»ОµОЇПЂОµО№ ОµОЇОЅО±О№ О· ОіОЅПЋПѓО· П„П‰ОЅ ОєО±ОЅПЊОЅП‰ОЅ ОјО№О±П‚ ПѓП‰ПѓП„О®П‚ ОґО№О±П„ПЃОїП†О®П‚ ОєО±О№ ОµОЅПЊП‚ П…ОіО№ОµО№ОЅОїПЌ П„ПЃПЊПЂОїП… О¶П‰О®П‚. О‘О»О»О¬ П„Ої ПЂО№Ої О±ОЅО·ПѓП…П‡О·П„О№ОєПЊ ОµОЇОЅО±О№ ПЊП„О№ ПЂОїО»О»ОїОЇ О¬ОЅОёПЃП‰ПЂОїО№ О±ОіОЅОїОїПЌОЅ ПЂП‰П‚ ОµОЇОЅО±О№ П…ПЂО­ПЃОІО±ПЃОїО№ О® ПЊП„О№ ОєО¬ОЅОїП…ОЅ ОєО±ОёО№ПѓП„О№ОєО® О¶П‰О®.

ОџО№ ОЇОґО№ОµП‚ ОјОµО»О­П„ОµП‚, ПЊОјП‰П‚, ОґОµОЇП‡ОЅОїП…ОЅ ПЂП‰П‚ ПѓП…П‡ОЅО¬ ОїПЌП„Оµ ОїО№ ОіОЅПЋПѓОµО№П‚ П„О·П‚ ПѓП‰ПѓП„О®П‚ ОґО№О±П„ПЃОїП†О®П‚ ОїПЌП„Оµ ОїО№ О±ПЂО»О­П‚ ОґОЇО±О№П„ОµП‚ ОєО±О№ П„О± ПЂПЃОїОіПЃО¬ОјОјО±П„О± О¬ПѓОєО·ПѓО·П‚ ПѓОµ П„О±ОєП„О№ОєО® ОІО¬ПѓО· ОµОЇОЅО±О№ О±ПЃОєОµП„О¬ ПЋПѓП„Оµ ОЅО± О±ПЂОїОєП„О®ПѓОїП…ОјОµ ОєО±О№ ОЅО± ОґО№О±П„О·ПЃО®ПѓОїП…ОјОµ О­ОЅО±ОЅ П…ОіО№ОµО№ОЅПЊ ОєО±О№ ОґПЃО±ПѓП„О®ПЃО№Ої П„ПЃПЊПЂОї О¶П‰О®П‚, ОЅО± ОјОµО№ПЋПѓОїП…ОјОµ П„Ої ПЂОµПЃО№П„П„ПЊ ОІО¬ПЃОїП‚ ОєО±О№ ОЅО± О±ПЂОїП†ПЌОіОїП…ОјОµ П‡ПЃПЊОЅО№ОµП‚ О±ПѓОёО­ОЅОµО№ОµП‚ ПЂОїП… ПѓП‡ОµП„ОЇО¶ОїОЅП„О±О№ ОјОµ П„О·ОЅ О±ОЅОёП…ОіО№ОµО№ОЅО® ОґО№О±П„ПЃОїП†О® ОєО±О№ П„О·ОЅ О­О»О»ОµО№П€О· ПѓП‰ОјО±П„О№ОєО®П‚ О¬ПѓОєО·ПѓО·П‚. О•ОЇОЅО±О№ ОіОЅП‰ПѓП„ПЊ ПЊП„О№ О· ПЂОµПЃО№ОїПЃО№ПѓП„О№ОєО® ПЂПЃОїПѓО­ОіОіО№ПѓО· ОјО№О±П‚ О±П…ПѓП„О·ПЃО®П‚ ОґОЇО±О№П„О±П‚ О­П‡ОµО№ О±ОЅОµПЂО±ПЃОєО® ОјО±ОєПЃОїПЂПЃПЊОёОµПѓОјО± О±ПЂОїП„ОµО»О­ПѓОјО±П„О±, ОєО±ОёПЋП‚ ОїО№ О±ПѓОёОµОЅОµОЇП‚ О­П‡ОїП…ОЅ П„О·ОЅ П„О¬ПѓО· ОЅО± ОµОіОєО±П„О±О»ОµОЇПЂОїП…ОЅ П„О·ОЅ ОґОЇО±О№П„О± ОјОµ П„О·ОЅ ПЂО¬ПЃОїОґОї П„ОїП… П‡ПЃПЊОЅОїП….

ОЊО»Ої О±П…П„ПЊ ОµПЂО±О»О·ОёОµПЌОµП„О±О№, О±ОЅ ОєО±О№ П„О± П„ОµО»ОµП…П„О±ОЇО± П‡ПЃПЊОЅО№О± О· ПЂО±ПЃО±ОґОїПѓО№О±ОєО® ОґО№О±О№П„ОїО»ОїОіОЇО± О­П‡ОµО№ П…О№ОїОёОµП„О®ПѓОµО№ ОЅО­ОµП‚ ОјОµОёПЊОґОїП…П‚ ПЂОїП… ОєО±ОёО№ПѓП„ОїПЌОЅ ПЂО№Ої ОµПЌОєОїО»О·, ПЂО№Ої ОµО»ОєП…ПѓП„О№ОєО® ОєО±О№ ПЂО№Ої ПЂПЃОїПѓО№П„О® П„О·ОЅ ОґОЇО±О№П„О±, ПЊПЂП‰П‚ ОіО№О± ПЂО±ПЃО¬ОґОµО№ОіОјО± ОґОЇОЅОїОЅП„О±П‚ ОјО№О± О№ОґО­О± П„П‰ОЅ ПѓП…ОЅО№ПѓП„ПЋОјОµОЅП‰ОЅ ОјОµПЃОЇОґП‰ОЅ ОјОµ П„Ої ОјО¬П„О№ ОєО±О№ ПЊП‡О№ ОјОµ П„О· П‡ПЃО®ПѓО· ОіПЃО±ОјОјО±ПЃОЇП‰ОЅ. О— ОµПЂО№О»ОїОіО® О±П…П„О® ОІО±ПѓОЇО¶ОµП„О±О№ ПѓП„О± ПѓП„ОїО№П‡ОµОЇО± ПЂОїП… ПЂПЃОїО­ОєП…П€О±ОЅ О±ПЂПЊ ОїПЃО№ПѓОјО­ОЅОµП‚ ОјОµО»О­П„ОµП‚, ОїО№ ОїПЂОїОЇОµП‚ ОґОµОЇП‡ОЅОїП…ОЅ ПЊП„О№ О· П‡ПЃО®ПѓО· П„П‰ОЅ ОїПЂП„О№ОєПЋОЅ ПЂПЃОїП„ПЌПЂП‰ОЅ ПѓОµ ПѓП…ОЅОґП…О±ПѓОјПЊ ОјОµ П„О№П‚ ПЂПЃОїП†ОїПЃО№ОєО­П‚ ОµОѕО·ОіО®ПѓОµО№П‚, ОґО№ОµП…ОєОїО»ПЌОЅОµО№ П„О· ПѓП…ОјОјПЊПЃП†П‰ПѓО· ПѓП„О№П‚ ОґО№О±О№П„ОїО»ОїОіО№ОєО­П‚ ОёОµПЃО±ПЂОµП…П„О№ОєО­П‚ П…ПЂОїОґОµОЇОѕОµО№П‚.

ОЊОјП‰П‚ ОіО№О±П„ОЇ ОїО№ ОґОЇО±О№П„ОµП‚ О±ПЂОїП„П…ОіП‡О¬ОЅОїП…ОЅ; ОЈП„О·ОЅ О­ОєОёОµПѓО· Obesity Day 2004 О±ПЂПЊ П„Ої ПѓПЌОЅОїО»Ої П„П‰ОЅ 6000 ОµПЃП‰П„О·ОјО±П„ОїО»ОїОіОЇП‰ОЅ ПЂПЃОїО­ОєП…П€Оµ ПЊП„О№ П„Ої 66% П„П‰ОЅ ОµПЃП‰П„О·ОёО­ОЅП„П‰ОЅ О­П‡ОµО№ ОєО¬ОЅОµО№ ОґОЇО±О№П„О± П„ОїП…О»О¬П‡О№ПѓП„ОїОЅ ОјОЇО± П†ОїПЃО¬ ПѓП„О· О¶П‰О® П„ОїП… ОєО±О№ О±ПЂПЊ О±П…П„ОїПЌП‚ П„Ої 55% О­П‡ОїП…ОЅ О±ОЅО±ОєП„О®ПѓОµО№ ПЊО»Ої П„Ої П‡О±ОјО­ОЅОї ОІО¬ПЃОїП‚ ОјОµ П„О·ОЅ ПЂО¬ПЃОїОґОї П„П‰ОЅ ОµП„ПЋОЅ, ОµОЅПЋ П„Ої 32% П„Ої О­П‡ОµО№ О±ОЅО±ОєП„О®ПѓОµО№ ОµОЅ ОјО­ПЃОµО№.

О‘ОєПЊОјО· ОєО±О№ ПѓП„О·ОЅ ПЂО±О№ОґО№ОєО® О·О»О№ОєОЇО±, О· ПѓП…ОјОјПЊПЃП†П‰ПѓО· ПѓП„О· ОґОЇО±О№П„О± П†О±ОЇОЅОµП„О±О№ ОЅО± ОµОЇОЅО±О№ ОјО¬О»О»ОїОЅ ПЂПЃОїОІО»О·ОјО±П„О№ОєО®. ОњО№О± ПЂОїО»П…ОєОµОЅП„ПЃО№ОєО® ОјОµО»О­П„О· ПЂОїП… ОґО№ОµОѕО®П‡ОёО· ПѓП„О·ОЅ О™П„О±О»ОЇО± ПѓОµ 1383 ПЂО±О№ОґО№О¬ О·О»О№ОєОЇО±П‚ 10 ОµП„ПЋОЅ, ПЂОїП… ПЂО±ПЃО±ОєОїО»ОїП…ОёОїПЌОЅП„О±ОЅ О±ПЂПЊ 11 ПЂО±О№ОґО№О±П„ПЃО№ОєО¬ О№О±П„ПЃОµОЇО± ОіО№О± П„ОїП…П‚ П…ПЂО­ПЃОІО±ПЃОїП…П‚, О­ОґОµО№ОѕОµ ПЂП‰П‚ ОјПЊО»О№П‚ ОјОµП„О¬ П„О·ОЅ ПЂПЃПЋП„О· ОµПЂОЇПѓОєОµП€О· П„Ої 32% ОµОіОєО±П„О­О»ОµО№П€Оµ П„Ої ПЂПЃПЊОіПЃО±ОјОјО±, ПЂОїПѓОїПѓП„ПЊ ПЂОїП… О±ОЅО­ПЃП‡ОµП„О±О№ ПѓОµ 64% ОµО¬ОЅ О»О¬ОІОїП…ОјОµ П…ПЂ' ПЊП€О№ОЅ ОјПЊОЅОї П„О№П‚ ПЂОµПЃО№ПЂП„ПЋПѓОµО№П‚ ПЂО±П‡П…ПѓО±ПЃОєОЇО±П‚, ОµОѕО±О№ПЃОїП…ОјО­ОЅП‰ОЅ П„П‰ОЅ П…ПЂО­ПЃОІО±ПЃП‰ОЅ. О”ПЌОї П‡ПЃПЊОЅО№О± О±ПЃОіПЊП„ОµПЃО±, ОµОєОµОЇОЅОїО№ ПЂОїП… ОµОіОєО±П„О­О»ОµО№П€О±ОЅ О±ОЅП„О№ПЂПЃОїПѓПЋПЂОµП…О±ОЅ П„Ої 92%.

О–О·П„О®ОёО·ОєО±ОЅ О±ПЂПЊ П„ОїП…П‚ О±ПѓОёОµОЅОµОЇП‚ ПЂОїП… О­О»О±ОІО±ОЅ ОјО­ПЃОїП‚ ПѓП„О·ОЅ О­ПЃОµП…ОЅО± ОїО№ О»ПЊОіОїО№ ПЂОїП… О±ПЂО­П„П…П‡Оµ О· ОґОЇО±О№П„О± ОєО±О№ О±ПЂОµО№ОєОїОЅОЇО¶ОїОЅП„О±О№ ПѓП„Ої ОіПЃО¬П†О·ОјО± П„ОїП… ОЈП‡О®ОјО±П„ОїП‚ 1. О ПЃОїО­ОєП…П€О±ОЅ ПЂОµПЃО№ОїПЃО№ПѓОјОїОЇ ПЂОїП… ОїП†ОµОЇО»ОїОЅП„О±О№ ПѓП„О·ОЅ ОЇОґО№О± П„О·ОЅ ОґОЇО±О№П„О±, ПЊПЂП‰П‚ П„Ої ПЊП„О№ О­ПЂПЃОµПЂОµ ОЅО± ОєО±П„О±ОЅО±О»ПЋОЅОїП…ОЅ П„ПЃПЊП†О№ОјО± ОґО№О±П†ОїПЃОµП„О№ОєО¬ ПѓОµ ПѓП‡О­ПѓО· ОјОµ П„О± О¬О»О»О± ОјО­О»О· П„О·П‚ ОїО№ОєОїОіО­ОЅОµО№О±П‚, П„Ої ПЊП„О№ О­ПЂПЃОµПЂОµ ОЅО± О¶П…ОіОЇО¶ОїП…ОЅ П„О± П„ПЃПЊП†О№ОјО± П‰ОјО¬, ПЂПЃО№ОЅ ОЅО± ОјО±ОіОµО№ПЃОµП…П„ОїПЌОЅ, ОїО№ П†П„П‰П‡О­П‚ ПѓОµ ОіОµПЌПѓО· ПѓП…ОЅП„О±ОіО­П‚, О±О»О»О¬ ПѓО·ОјОµО№ПЋОЅОµП„О±О№ ОєО±О№ О­ОЅО± О±ПЃОєОµП„О¬ П…П€О·О»ПЊ ПЂОїПѓОїПѓП„ПЊ ПЂОїП… О±ПЂО¬ОЅП„О·ПѓОµ В«О†О»О»ОїВ» ПЊПЂОїП… ПЂО№ОёО±ОЅПЊП„О±П„О± О· ПѓП†О±ОЇПЃО± П„О·П‚ ОєО±П„О±ОЅО¬О»П‰ПѓО·П‚ П„ПЃОїП†ОЇОјП‰ОЅ ПѓП…ОЅО±ОЅП„О№О­П„О±О№ ОјОµ О±П…П„О® П„П‰ОЅ ПѓП…ОЅО±О№ПѓОёО·ОјО¬П„П‰ОЅ.

ОњОµП„О±ОѕПЌ П„П‰ОЅ ПѓП…ОЅО·ОёО­ПѓП„ОµПЃП‰ОЅ ОµОјПЂОїОґОЇП‰ОЅ ПѓП„О·ОЅ ПЂПЃО±ОіОјО±П„ОїПЂОїОЇО·ПѓО· ОјО№О±П‚ ОґОЇО±О№П„О±П‚ О­П‡ОїП…ОјОµ ОµПЂОЇПѓО·П‚:

• Το κοινωνικο-οικονομικό επίπεδο: υπάρχει μία σχέση ανάμεσα στις λάθος διατροφικές συνήθειες και στο χαμηλό επίπεδο εκπαίδευσης από την άλλη πλευρά φτάνει μόνο να δούμε τον αριθμό των μεταναστών που έρχονται στην Ιταλία και γίνονται παχύσαρκοι επειδή αλλάζουν τον τρόπο ζωής σε σχέση με τη χώρα από την οποία προέρχονται, βελτιώνουν την οικονομική τους κατάσταση και τη πρόσβαση σε τρόφιμα πλούσια σε ενέργεια∙

• Οι λανθασμένες διατροφικές πληροφορίες και οι προκαταλήψεις, όχι μόνο αυτές που προέρχονται από πηγές όπως η τηλεόραση, τα μέλη της οικογένειας, οι φίλοι («Η φίλη μου αδυνάτησε όταν σταμάτησε να τρώει ψωμί και ζυμαρικά»), το διαδίκτυο, αλλά και πληροφορίες επιφανειακές ή ελλιπείς από άλλους επαγγελματίες υγείας. Η παραπληροφόρηση προκαλεί, επίσης, συχνά μη πραγματοποιήσιμες προσδοκίες∙

• Καταστάσεις οικογενειακές ή σχετικές με το περιβάλλον μας: ο περιορισμένος χρόνος για το μεσημεριανό διάλλειμα από τη δουλειά, οι βάρδιες, το ότι γυρνάμε αργά από το σχολείο, το ότι πρέπει να μαγειρέψουμε για πολλά άτομα, διάφορες κοινωνικές υποχρεώσεις∙

• Συναισθηματικοί παράγοντες και διάθεση: όπως είναι γνωστό, έχουν πρωταρχική σημασία, έχοντας κατά νου, ωστόσο, ότι αφορούν στον εσωτερικό κόσμο του ατόμου, και μερικές φορές είναι τόσο καθοριστικοί, που καθιστούν αναγκαία τη στήριξη άλλων επαγγελματιών οι οποίοι θα είναι σε θέση να εργαστούν σαν ομάδα με τους επαγγελματίες του διατροφικού κέντρου.






О“О№О± П„Ої О»ПЊОіОї О±П…П„ПЊ, ОїО№ П„ОµП‡ОЅО№ОєО­П‚ ПЂОїП… П‡ПЃО·ПѓО№ОјОїПЂОїО№ОїПЌОЅП„О±О№ ОіО№О± ОЅО± ОІОїО·ОёО®ПѓОїП…ОЅ ПѓП„О· ОІОµО»П„ОЇП‰ПѓО· П„П‰ОЅ ОґО№О±П„ПЃОїП†О№ОєПЋОЅ ПѓП…ОЅО·ОёОµО№ПЋОЅ ОёО± ПЂПЃО­ПЂОµО№ ОЅО± ОµПЂО№ОєОµОЅП„ПЃПЋОЅОїОЅП„О±О№ ПѓП„О·ОЅ ОµОЅОґП…ОЅО¬ОјП‰ПѓО· П„ОїП… О±ПѓОёОµОЅОїПЌП‚, ПѓП„ОїОЅ ОїПЂОїОЇОї ОёО± ПЂПЃО­ПЂОµО№ ОЅО± ПЂО±ПЃО­П‡ОїОЅП„О±О№ П„О± ОµПЃОіО±О»ОµОЇО± ОіО№О± ОЅО± ОєО¬ОЅОµО№ П…ПЂОµПЌОёП…ОЅОµП‚ ОµПЂО№О»ОїОіО­П‚ ПѓП‡ОµП„О№ОєО¬ ОјОµ П„Ої П†О±ОіО·П„ПЊ.



О‘П…П„О­П‚ ОїО№ ПЂПЃОїПѓОµОіОіОЇПѓОµО№П‚ ПЂОµПЃО№О»О±ОјОІО¬ОЅОїП…ОЅ ПЂО±ПЃОїП‡О­П‚, ПЊПЂП‰П‚ О· ПЂО±ПЃО±ОєО№ОЅО·П„О№ОєО® ПѓП…ОЅО­ОЅП„ОµП…ОѕО·, О· П‡ПЃО®ПѓО· П„П‰ОЅ ОґО№О±П„ПЃОїП†О№ОєПЋОЅ ПѓП…ОјОІОїП…О»ПЋОЅ ОєО±О№ ОїО№ ОіОЅП‰ПѓО№О±ОєО­П‚-ПѓП…ОјПЂОµПЃО№П†ОїПЃО№ОєО­П‚ П„ОµП‡ОЅО№ОєО­П‚ ПЂО±ПЃО¬О»О»О·О»О± ОјОµ ОµОєПЂО±О№ОґОµП…П„О№ОєО­П‚ ОґПЃО¬ПѓОµО№П‚ ОіО№О± П„О· ОІОµО»П„ОЇП‰ПѓО· П„П‰ОЅ ОіОЅПЋПѓОµП‰ОЅ ПѓП‡ОµП„О№ОєО¬ ОјОµ П„О· ПѓПЌОЅОёОµПѓО· П„П‰ОЅ П„ПЃОїП†ОЇОјП‰ОЅ, П„О№П‚ О»ОµО№П„ОїП…ПЃОіОЇОµП‚, П„О· П‡ПЃО®ПѓО· ОєО±О№ П„О·ОЅ О­ОЅП‰ПѓО® П„ОїП…П‚.

ОџО№ ОґО№О±ОґО№ОєО±ПѓОЇОµП‚ ПЂОїП… ОёО± ОєО№ОЅО·ОёОїПЌОЅ, ОёО± ПЂПЃО­ПЂОµО№ ОЅО± ОѕОµПЂОµПЃОЅОїПЌОЅ П„О·ОЅ О±ПЂО»О® ОµОЅО·ОјО­ПЃП‰ПѓО·, П„О·ОЅ ОµОєПЂО±ОЇОґОµП…ПѓО·, П„О·ОЅ ПЂПЃОїПЋОёО·ПѓО· ОєО±О№ П„О·ОЅ ПЂОµПЃО№ОїПЃО№ПѓП„О№ОєО® ПЂПЃОїПѓО­ОіОіО№ПѓО·. О‘О»О»О¬ Ої О¬ОЅОёПЃП‰ПЂОїП‚ ОёО± ПЂПЃО­ПЂОµО№ ОЅО± ОµОЇОЅО±О№ ПѓП„Ої ОєО­ОЅП„ПЃОї П„П‰ОЅ ОґО№О±ОґО№ОєО±ПѓО№ПЋОЅ, ОјОµ П„О№П‚ О±ОЅО¬ОіОєОµП‚ П„ОїП… ОєО±О№ П„О№П‚ О±ПЂО±О№П„О®ПѓОµО№П‚ П„ОїП…, ПЂПЃО­ПЂОµО№ ПѓП…ОЅОµО№ОґО·П„О¬ ОЅО± ОµПЂО№О»О­ОѕОµО№ П„Ої ОґО№ОєПЊ П„ОїП… П„ПЃПЊПЂОї О¶П‰О®П‚, ПЂПЃО­ПЂОµО№ ОЅО± О­П‡ОµО№ ОіО№О± ОєОЇОЅО·П„ПЃОї П„О·ОЅ О±О»О»О±ОіО® П„ПЊПѓОї ПѓП„О·ОЅ О±ПЃП‡О№ОєО® ОµПЂО№О»ОїОіО® ПЊПѓОї ОєО±О№ ПѓП„О± П„ОµО»ОµП…П„О±ОЇО± ПѓП„О¬ОґО№О± П„О·П‚ ОґО№О±ОґПЃОїОјО®П‚.

ОњО№О± ПЂПЃОїПѓО­ОіОіО№ПѓО· ПЂОїП… ПЂОµПЃО№О»О±ОјОІО¬ОЅОµО№ П„О·ОЅ ПЂО±ПЃО­ОјОІО±ПѓО· ПѓП‡ОµП„О№ОєО¬ ОјОµ П„О± ОєОЇОЅО·П„ПЃО± ОіО№О± П„О·ОЅ О±О»О»О±ОіО® П†О±ОЇОЅОµП„О±О№ ОЅО± ОµОЇОЅО±О№ О· ПЂО»О­ОїОЅ ОєО±П„О¬О»О»О·О»О· ОіО№О± П„О·ОЅ ОµПЂОЇП„ОµП…ОѕО· О±О»О»О±ОіПЋОЅ ПѓП„ОїОЅ П„ПЃПЊПЂОї О¶П‰О®П‚ П„П‰ОЅ О±П„ПЊОјП‰ОЅ ОєО±О№ ОіО№О± ОЅО± ОґО№О±П„О·ПЃО®ПѓОїП…ОЅ ПѓП…ОјПЂОµПЃО№П†ОїПЃО­П‚ ПѓП…ОЅОґОµОґОµОјО­ОЅОµП‚ ОјОµ П„О·ОЅ П…ОіОµОЇО± ПѓОµ ОІО¬ОёОїП‚ П‡ПЃПЊОЅОїП….









О”О№О±П„ПЃОїП†О№ОєО® ПѓП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО®





О— О»О­ОѕО· counseling (ПѓП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО®) ПЂПЃОїО­ПЃП‡ОµП„О±О№ О±ПЂПЊ П„О·ОЅ О»О±П„О№ОЅО№ОєО® О»О­ОѕО· consulo-Д•re, "ПЂО±ПЃО·ОіОїПЃПЋ", "О±ОЅП„О№ОјОµП„П‰ПЂОЇО¶П‰", "ПѓПЂОµПЌОґП‰ ПѓОµ ОІОїО®ОёОµО№О±", cum, "ОјОµ", "ОјО±О¶ОЇ", solД•re, "ПѓО·ОєПЋОЅП‰", "ОµОіОµОЇПЃП‰", ОµОЇП„Оµ ПѓО±ОЅ ПЂПЃО¬ОѕО·, ОµОЇП„Оµ П‰П‚ "ОІОїО·ОёПЋ ОЅО± ОµОіОµПЃОёОµОЇ", ОјПЂОїПЃОµОЇ ОґО·О»О±ОґО® ОЅО± ОјОµП„О±П†ПЃО±ПѓП„ОµОЇ П‰П‚ В«ОЈП‡О­ПѓО· ПѓП„О·ОЅ ОїПЂОїОЇО± П„Ої О¬П„ОїОјОї ОІОїО·ОёО№О­П„О±О№ ПѓП„О№П‚ ОґП…ПѓОєОїО»ОЇОµП‚ П„ОїП… П‡П‰ПЃОЇП‚ ОЅО± ПѓП„ОµПЃО·ОёОµОЇ П„О·ОЅ ОµО»ОµП…ОёОµПЃОЇО± ОµПЂО№О»ОїОіПЋОЅ ОєО±О№ П„О·ОЅ П…ПЂОµП…ОёП…ОЅПЊП„О·П„О± П„ОїП…В».

О— ПѓП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО® ОµОЇОЅО±О№ ОјО№О± ПЂО±ПЃО­ОјОІО±ПѓО· ОіО№О± П„О· ПѓП„О®ПЃО№ОѕО· П„П‰ОЅ О±П„ПЊОјП‰ОЅ О® ОїОјО¬ОґП‰ОЅ ПЂОїП… П‡ПЃОµО№О¬О¶ОїОЅП„О±О№ ОІОїО®ОёОµО№О± ОіО№О± ОЅО± О»ПЌПѓОїП…ОЅ О­ОЅО± ПЂПЃПЊОІО»О·ОјО± О® ОјО№О± О¬ОІОїО»О· ОєО±П„О¬ПѓП„О±ПѓО·.

ОЈП„ПЊП‡ОїП‚ П„О·П‚ ПѓП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО®П‚ ОµОЇОЅО±О№ ОЅО± ОїОґО·ОіО®ПѓОµО№ ПѓП„О·ОЅ О±ОЅО±ОєО¬О»П…П€О· П„П‰ОЅ ОґП…ОЅО±П„ОїП„О®П„П‰ОЅ ОєО±О№ П„П‰ОЅ ПЂПЃОїПѓП‰ПЂО№ОєПЋОЅ ПЂПЊПЃП‰ОЅ ОіО№О± ОЅО± ОґО№ОµП…ОєОїО»ПЌОЅОµО№ ОјО№О± О±П…П„ОїПЂПЃОїПѓОґО№ОїПЃО№О¶ПЊОјОµОЅО· ОєО±О№ П…ПЂОµПЌОёП…ОЅО· О±О»О»О±ОіО®.

О— ОґО№О±П„ПЃОїП†О№ОєО® ПѓП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО® ОµОЇОЅО±О№ ОјО№О± ОєО±О№ОЅОїП„ПЊОјОїП‚ ПЂПЃОїПѓО­ОіОіО№ПѓО· ПѓП„О· ОґО№О±П„ПЃОїП†О®, О· ОїПЂОїОЇО± ОµОєОјОµП„О±О»О»ОµПЌОµП„О±О№ П„О№П‚ ПѓП…ОјОІОїП…О»ОµП…П„О№ОєО­П‚ ОґОµОѕО№ПЊП„О·П„ОµП‚ ОіО№О± ОЅО± ОµОєПЂО±О№ОґОµПЌПѓОµО№ П„ОїП…П‚ О±ОЅОёПЃПЋПЂОїП…П‚ ПѓОµ ОјО№О± П…ОіО№ОµО№ОЅО® ОґО№О±П„ПЃОїП†О®. О•ПЂОЇПѓО·П‚, ОіОµОЅОЅО®ОёО·ОєОµ П‰П‚ ОµОЅО±О»О»О±ОєП„О№ОєО® О»ПЌПѓО· ОіО№О± П„О·ОЅ ОєО±ОёОїОґО·ОіО·П„О№ОєО® ОґО№О±О№П„ОїО»ОїОіО№ОєО® ОёОµПЃО±ПЂОµОЇО±, Ої ОєПЌПЃО№ОїП‚ ПЂОµПЃО№ОїПЃО№ПѓОјПЊП‚ П„О·П‚ ОїПЂОїОЇО±П‚ ОµОЇОЅО±О№ О· ОґП…ПѓОєОїО»ОЇО± П„О·П‚ ОґО№О±П„О®ПЃО·ПѓО·П‚ ПѓОµ ОІО¬ОёОїП‚ П‡ПЃПЊОЅОїП… П„П‰ОЅ О±ПЂОїП„ОµО»ОµПѓОјО¬П„П‰ОЅ ПЂОїП… ПЂПЃОїО­ОєП…П€О±ОЅ О±ПЂПЊ П„О· ОґОЇО±О№П„О±.




Конец ознакомительного фрагмента.


Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/roberta-graziano-173/diatrophike-sumbouleutike-pos-na-dosete-kinetro-stous/) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.



Если текст книги отсутствует, перейдите по ссылке

Возможные причины отсутствия книги:
1. Книга снята с продаж по просьбе правообладателя
2. Книга ещё не поступила в продажу и пока недоступна для чтения